“한국인들 너무 부럽다” 외국인들이 한국 약국에서 약봉투를 보고 놀라는 이유 한국에서는 병원에서 처방전을 받아 약국에 가면 아주 익숙한 풍경이 펼쳐집니다. 약사가 여러 종류의 알약을 아침·점심·저녁 또는 취침 전처럼 한 번에 먹을 양만큼 작은 약봉투에 나눠 담아줍니다. 약봉투에는 환자 이름과 복용시간, 복용방법 등이 인쇄돼 있어 순서대로 뜯어 먹으면 됩니다. 한국인에게는 너무 익숙해 특별하게 느껴지지 않는 방식입니다. […]

체스키크룸로프 동굴식당 Krčma Šatlava! 분위기는 최고였지만 음식 기다리다 지쳤던 곳 체코 체스키크룸로프 여행에서 저녁식사를 위해 찾아간 곳은 **Krčma Šatlava(크르치마 샤틀라바)**였습니다. 체스키크룸로프 구시가지 안에 있는 유명한 고기구이 전문점으로, 흔히 여행객들 사이에서는 ‘동굴식당’이라고 불리는 곳입니다. 실제로 들어가 보면 왜 그런 이름이 붙었는지 바로 알 수 있습니다. 낮고 둥근 돌 천장 아래로 나무 테이블이 놓여 있고 촛불이 켜져 […]

이스라엘 가나 여행｜ 예수님의 첫 기적 ‘가나의 혼인잔치’ 현장을 찾아서 이스라엘 성지순례에서 갈릴리 지역을 여행한다면 빠지지 않고 등장하는 곳이 가나(Cana)입니다. 성경을 잘 모르는 분도 한 번쯤 들어봤을 ‘가나의 혼인잔치’, 바로 예수님께서 물을 포도주로 바꾸셨다고 전해지는 곳입니다. 갈릴리 호수 주변의 화려한 풍경과 비교하면 가나는 평범한 마을처럼 보입니다. 하지만 골목 안으로 들어가 보면 오래된 석조 건물과 성당, […]

이스라엘 갈릴리 호수 여행｜예수님의 흔적을 따라 새벽부터 배를 타고 만난 성경 속 그 바다 이스라엘 성지순례에서 가장 기억에 남는 장소를 하나 꼽으라고 하면 갈릴리 호수(Sea of Galilee)를 빼놓기 어렵습니다. 예루살렘이 예수님의 마지막 사역과 십자가 사건을 떠올리게 하는 곳이라면, 갈릴리는 예수님께서 제자들을 부르고 사람들을 가르치며 수많은 이야기를 남긴 무대입니다. 특히 가버나움, 팔복산, 타브가 등 신약성경에 등장하는 […]

마쓰야마 4박5일 자유여행 박물관부터 도고온천·우치코·오즈까지, 렌터카 없이 돌아보기 일본 에히메현 마쓰야마로 4박5일 자유여행을 준비했습니다. 여행 기간은 2026년 11월 30일부터 12월 4일까지입니다. 마쓰야마 시내만 놓고 보면 4박5일은 조금 길게 느껴질 수도 있습니다. 그래서 이번 여행은 도고온천과 마쓰야마 시내에만 머물지 않고 우치코와 오즈까지 JR로 다녀오는 일정으로 구성했습니다. 미술관과 박물관, 마쓰야마성, 근대 서양건축, 전통마을, 일본식 정원, 사찰과 온천까지 […]

“눈물샘이 막혔다는 게 무슨 말이에요?” 직접 확인해보는 방법 며칠 전 저희 병원에 마천동에 사시는 40대 후반 AW씨가 다른 병원에서 “눈물샘이 막힌 것 같다”는 이야기를 듣고 정확한 진단을 위해 내원하셨어요. 평소 바람 불 때마다 눈물이 많이 나고 눈가가 자주 짓무르셨는데 정확히 어디가 막혔다는 건지 이해가 잘 안 됐다고 하셨어요. 검사해보니 실제로 눈물이 배출되는 통로인 비루관이 좁아져 […]

이스라엘 팔복교회 여행｜갈릴리 호수가 내려다보이는 산상수훈의 현장 이스라엘 갈릴리 성지순례에서 가버나움, 오병이어 기적 기념교회, 베드로 수위권 교회와 함께 꼭 들러볼 만한 곳이 팔복교회(Church of the Beatitudes)입니다. 갈릴리 호수가 내려다보이는 언덕 위에 자리한 이곳은 전통적으로 예수님이 군중에게 산상수훈(Sermon on the Mount)을 가르치신 지역으로 기념되는 곳입니다. 마태복음 5장에서 시작되는 “심령이 가난한 자는 복이 있나니…”라는 유명한 팔복 말씀 […]

“눈이 침침한데 이게 노안이에요, 백내장이에요?” 헷갈리는 두 증상, 이렇게 구분하세요 며칠 전 저희 병원에 미천동에 사시는 50대 중반 AV씨가 눈이 침침하다며 내원하셨어요. “친구는 노안이라고 하고 다른 친구는 백내장 아니냐고 해서 뭐가 맞는지 헷갈린다”며 직접 확인하러 오셨다고 하셨어요. 검사해보니 노안과 초기 백내장이 동시에 진행되고 있는 상태였고 강원장님께서 “두 가지가 같이 있는 경우가 흔해요. 증상이 겹쳐서 헷갈리실 […]

​ 요즘 한강 피크닉은 치킨 대신 광어회! 노량진수산시장에서 회 포장해 여의도한강공원 ‘회크닉’ 즐기기 한강 피크닉 하면 가장 먼저 떠오르는 음식은 치킨과 한강라면이었습니다. 그런데 요즘 서울 한강공원에서는 조금 색다른 풍경을 볼 수 있습니다. 돗자리 위에 광어회와 참돔회를 펼쳐놓고 한강을 바라보며 회를 먹는 사람들입니다. 이른바 **‘회크닉’**입니다. 회 + 피크닉 = 회크닉 특히 노량진수산시장에서 싱싱한 생선회를 포장해 가까운 […]

“술을 많이 마시는 것도 아닌데 반주 한두 잔 정도는 괜찮지 않을까?” 혈당이 높은 사람이라면 다시 생각해볼 필요가 있겠습니다. 국내 성인 약 447만 명을 9년 이상 추적한 대규모 연구에서 공복혈당장애나 당뇨병이 있는 사람이 술을 마실 경우 대장암 발생 위험이 더 높아지는 것으로 나타났습니다. 특히 당뇨병이 있으면서 소량~중간 수준으로 술을 마신 사람은 정상혈당이면서 술을 마시지 않는 사람보다 […]