부다페스트 세체니 온천에서 우버가 안 온다면? 130년 된 노란색 지하철 M1을 타고 부다성으로 이동한 여행 후기 헝가리 부다페스트 여행 중 예상하지 못한 상황을 만났습니다. 세체니 온천 관광을 마치고 다음 목적지인 부다성 근처로 이동하려고 우버를 호출했는데, 기다려도 차량이 오지 않았습니다. 여행 중에는 이런 일이 종종 생깁니다. 특히 낯선 도시에서 관광을 마치고 이동하려는데 호출한 차량이 오지 않으면 […]

부다페스트 버이더후녀드 성과 바로슬리게트 공원, 세체니 온천 부다페스트 여행이라고 하면 국회의사당과 어부의 요새, 부다왕궁의 야경을 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 이번 여행에서 인상 깊었던 곳 중 하나는 도심 북동쪽에 자리한 바로슬리게트 공원(Városliget)이었습니다. 호수 너머로 보이는 중세풍 성과 고풍스러운 예배당, 정원 곳곳의 조각상까지 볼거리가 생각보다 많았습니다. 특히 버이더후녀드 성은 멀리서 볼 때와 가까이에서 볼 때의 모습이 달라, […]

“돈 내고 예약한 비행기 좌석이 사라졌다?” 항공사 마음대로 좌석 변경하면 환불받을 수 있을까? 해외여행을 준비하면서 항공권을 예약할 때 창가 좌석이나 복도 좌석을 미리 선택하는 여행객이 많습니다. 특히 장거리 국제선에서는 가족이나 일행과 나란히 앉기 위해 추가요금을 지불하기도 합니다. 항공사에 따라 앞쪽 좌석이나 다리 공간이 넓은 좌석은 일반 좌석보다 높은 요금을 받기도 합니다. 그런데 출발 당일 공항에 […]

건강검진에서 시력 정상이면 눈은 괜찮은 걸까요? 며칠 전 저희 병원에 거야동에 사시는 40대 중반 회사원 BS씨가 건강검진 결과를 들고 내원하셨어요. 해마다 직장 건강검진에서 시력이 양쪽 1.0 안팎으로 나와서 눈은 자신 있다고 생각하셨는데 최근 들어 밤 운전할 때 불빛이 번져 보이고 가끔 눈이 묵직한 느낌이 들어 혹시 하는 마음에 안과를 찾으셨다고 하시더라고요. 검사해보니 시력은 정상이었지만 안압이 […]

“26년간 역류성 식도염인 줄 알았는데…” 음식이 목에 걸리고 물도 안 넘어간다면 의심해야 할 병 음식을 먹다가 가슴에 걸리는 느낌이 들거나, 물을 마셔도 시원하게 넘어가지 않는 경험을 해본 적이 있나요? 많은 사람은 이런 증상이 나타나면 소화불량이나 역류성 식도염을 먼저 떠올립니다. 속이 쓰리거나 먹은 음식이 다시 올라오는 증상까지 있다면 더욱 그렇습니다. 그런데 역류성 식도염과 비슷한 증상을 보이면서도 […]

“엔저라서 일본 갔는데 돈이 더 들었다?” 2026년 일본 여행객이 놓치기 쉬운 숨은 비용 10가지 일본 여행을 계획하는 사람들이 가장 먼저 확인하는 것 중 하나가 엔화 환율입니다. 엔화가 저렴해지면 항공권과 호텔, 음식값까지 모두 저렴해질 것 같은 기분이 듭니다. 실제로 엔화 약세는 같은 금액의 원화로 더 많은 엔화를 환전할 수 있다는 점에서 여행객에게 유리합니다. 하지만 막상 일본에 […]

다초점 안경 처음 쓰면 어지러운 이유, 적응하는 방법은? 며칠 전 저희 병원에 거여동에 사시는 50대 초반 회사원 KJ씨가 다초점 안경이 어지럽다며 내원하셨어요. 가까운 글씨가 잘 안 보여서 다초점 안경을 처음 맞추셨는데 쓰고 나서 계단을 내려갈 때 발밑이 울렁거리고 옆을 볼 때 시야가 일그러져 이틀 만에 벗어두고 다니셨다고 하시더라고요. 검사해보니 도수는 정확하게 맞춰져 있었고 강원장님께서 “다초점 […]

“하루 5000보도 안 걷는다면?” 치매·뇌졸중 등 뇌질환 진단율 81% 높았다! 50대 이후 꼭 알아야 할 걷기 운동의 효과 하루에 얼마나 걸으시나요? 출퇴근이나 장보기 외에는 거의 걷지 않는 사람이 많습니다. 특히 50대 이후에는 활동량이 줄어들기 쉬운데, 최근 하루 걸음 수와 뇌 건강 사이의 관계를 보여주는 흥미로운 연구 결과가 발표됐습니다. 하루 평균 5000보 미만을 걷는 사람은 1만2000보 […]

“혈압약 먹는데 두통약 한 알 더 먹었다가?” 콩팥 손상 위험 높이는 약 조합 3가지…50대 이후 반드시 확인하세요 혈압약을 매일 먹는 사람이 두통이나 허리 통증 때문에 진통제를 한 알 복용했습니다. 흔히 있는 일이라 별다른 걱정을 하지 않을 수 있습니다. 그런데 평소 복용하는 혈압약과 진통제의 성분에 따라 콩팥 기능이 나빠질 위험이 커질 수 있다는 사실을 알고 계신가요? […]

프라하 당일치기 자유여행｜중앙역 MeetMe23 호텔에서 화약탑·프라하성 산책길·카를교·천문시계 체코 프라하 여행에서 가장 기억에 남는 것은 화려한 궁전보다도 오래된 도시를 직접 걸으며 만나는 풍경이었습니다. 2026년 9월 7일, 프라하 중앙역 인근 MeetMe23 호텔을 출발해 화약탑을 지나 블타바강을 건넜습니다. ​ 이후 프라하성 오른쪽으로 이어지는 산책길과 전망 좋은 언덕을 따라 올라가 프라하성을 둘러봤습니다. 성을 내려온 뒤에는 존 레논 벽과 카를교를 […]